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青桔-篮球世界杯下注
 
 
 
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  • 商品编号:57239
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  • 货  号:57239
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橘子富含维生素C与柠檬酸,前者具有美容作用,后者则具有消除疲劳的作用; 

橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶,可以促进通便,并且可以降低胆固醇;

 橘皮苷可以加强毛细血管的韧、降血压、扩张心脏的冠状动脉,故橘子是预防冠心病和动脉硬化的食品;

 橘子的营养丰富,在每百克橘子果肉中,含蛋白质0.9克,脂肪0.1克,碳水化合物12.8克,粗纤维0.4克,钙56毫克,磷15毫克,铁0.2毫克,胡萝卜素0.55毫克,维生素B0.08毫克,维生素B2 0.3毫克,烟酸0.3毫克,维生素c 34毫克以及橘皮甙、柠檬酸、苹果酸、枸橼酸等营养物质。橘子性平,味甘酸,有生津止咳的作用,用于胃肠燥热之症;有和胃利尿的功效,用于腹部不适、小便不利等症;有润肺化痰的作用,适用于肺热咳嗽之症。橘子有抑制葡萄球菌的作用,可使血压升高、心脏兴奋、抑制胃肠、子宫蠕动,还可降低毛细血管的脆性,减少微血管出血。

 多食易“上火”,从而促发口腔炎,牙周炎等症;【肠胃功能不佳】者多吃易发生胃粪石的困扰;【风寒咳嗽、痰饮咳嗽】者不宜食用。

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